Салат с соленым арахисом
В жаренном арахисе полифенолов - полезных для человека антиоксидантов - содержится на 25 % больше, чем в сыром.
Заказать арахис Вниманию импортёров: заказ арахиса от производителя выполняется контейнерными или вагонными партиями.

Салаты с сыром и арахисом



копии часов украина .

Статьи

Арахис, или, как его ещё называют, земляной или китайский орех - одно- летнее, травянистое ветвящееся растение семейства бобовых.
Теперь об орехах, которые совсем «не орехи» и видов которых намного больше, чем настоящих орехов.
Арахис и масло из него содержат главным образом непредельные жиры, которые способствуют понижению уровня холестерина в крови.


Новости

Американские ученые назвали продукты, которые чаще всего провоцируют пищевую аллергию.
Орехи содержат много жиров, но это так называемые «полезные жиры» — полиненасыщенные жирные кислоты.




 
Также смотрите:
Салат с солёным арахисом
Салат с арахисом, китайский

Фасолевый салат с сыром и арахисом

Время подготовки:

10 минут

Время приготовления:

1 час 10 минут

Ингредиенты:

Система измерения:

Порций: пересчитать Метрическая Американская

* Фасоль зеленая

* Соль

* Лук репчатый

* Арахис соленый

* Сыр тертый

* Чеснок

* Подсолнечное масло

* Лимон

* Перец черный

* 800 г

* по вкусу

* 1 шт

* 75 г

* 100 г

* 1 зубчик

* 4 ст. л.

* 1 шт

* по вкусу

Способ приготовления:

1

Стручковую фасоль варим 10 минут в подсоленной воде и откидываем на дуршлаг. Репчатый лук чистим и нарезаем полукольцами. Орехи рубим. Все перемешиваем с тертым сыром.

2

Чеснок чистим, рубим и смешиваем с подсолнечным маслом, лимонным соком и цедрой одного лимона. Солим и перчим. Салат поливаем заправкой и оставляем на один час.


 

Салат с солёным арахисом
Салат с арахисом